Reconversion et syndrome de l’imposteur : comment s’en libérer ?

“Je ne suis pas légitime”, “Je suis trop vieux”, “Je n’y arriverai jamais”… Ces petites phrases sabotent de nombreux parcours de reconversion. Si tu ressens ça : tu n’es pas seul·e. Voici comment apprivoiser (et dépasser) ce fameux syndrome de l’imposteur.



🔹 1. Comprends qu’il est normal



Le doute fait partie du changement. Il touche aussi les meilleurs. Ce n’est pas un signe de faiblesse, mais un signe que tu sors de ta zone de confort.



🔹 2. Reviens à ton pourquoi



Pourquoi as-tu décidé de changer ? Reconnecte-toi à ton intention profonde. Elle est plus forte que tes peurs passagères.



🔹 3. Célèbre tes compétences transférables



Même si tu débutes, tu n’es pas vide ! Tu apportes des savoir-faire, une culture, un regard… Repère ce que ton parcours passé t’a appris d’utile pour le nouveau métier.



🔹 4. Ne te compare pas (ou alors intelligemment)



Sur LinkedIn, tout le monde a l’air sûr de soi. La vérité ? Beaucoup doutent en silence. Inspire-toi des parcours, mais ne te dévalorise pas. Tu es sur ton chemin, à ton rythme.



🔹 5. Cherche du soutien



Un regard extérieur bienveillant (mentor, coach, communauté) peut faire une grande différence. Il t’aidera à voir ce que toi, tu ne perçois plus.



💡 En conclusion : le syndrome de l’imposteur n’est pas une fatalité. Tu peux le traverser, l’apprivoiser, et avancer même avec lui. La confiance ne vient pas avant l’action, elle vient en agissant.



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